当第一颗牙齿萌出并且刷牙成为孩子日常生活中自然的一部分时，健康口腔的基础就奠定了。 当第一颗乳牙长出时，就要开始用含氟量为 1000 ppm 的牙膏刷牙，并继续监督刷牙，直到至少 7 岁。 3岁以后，应鼓励孩子刷牙后吐出多余的牙膏，并且不要用水漱口。
为什么牙齿保健对儿童很重要？
牙齿护理对于维护儿童的整体健康和福祉起着至关重要的作用。 与成人一样，儿童也需要照顾自己的牙齿和牙龈，以防止蛀牙、牙龈疾病和口臭等牙齿问题。 通过从小养成良好的口腔卫生习惯，父母可以让他们的孩子一生拥有健康的笑容。
孩子什么时候应该开始刷牙？
父母应该在宝宝的第一颗牙齿出现之前就开始清洁他的牙龈。 喂食后，使用柔软的湿布或硅胶指刷轻轻擦拭牙龈。
第一颗乳牙通常在6至8个月左右长出，但可能更早或更晚。 牙齿萌出的迹象可能包括唾液分泌增加或流口水，睡眠障碍，食欲不振和咬合增加。
使用 TePe Mini 等小型牙刷，在刷毛尖端涂抹一层 TePe Daily Baby（一种不含 SLS 的温和牙膏）
孩子多久应该刷一次牙？
每天刷两次，一次是早上，一次是睡前。 尝试通过在靠近并进行眼神交流的同时唱歌或做一些有趣的事情，使刷牙变得有趣。 让您的孩子躺在尿布台上、头部靠近您是很方便的。 轻轻抬起孩子的嘴唇，以便能够更好地观察和接触。 在最初的几年里，还需要考虑以下一些事情：
- 当需要停止母乳喂养/奶瓶喂养时，家庭其他成员的健康饮食习惯可以让您的宝宝走上正轨。 三顿主餐和两顿点心是每个人的好习惯。
- 让水成为天然的解渴剂
- 尽可能避免吃甜食，即使开始吃，也尽量每周只吃一天
儿童应该使用什么类型的牙膏？
对于三岁以下的儿童，使用不大于一粒米大小的含氟牙膏。 从三岁到六岁，豌豆大小的含氟牙膏就足够了。 确保您的孩子刷牙后吐出牙膏，但不要用水冲洗，因为这可以让氟化物继续保护他们的牙齿。
在孩子成长过程中，您如何保持他们的口腔护理习惯？
2-6岁
随着孩子的牙齿不断长大，要继续帮他刷牙。 当它们长大后，它们可以坐在你的腿上，将头靠在你的手臂上，以便更好地与你接触。 不要匆忙刷牙——早晚的刷牙时间对未来来说是值得的。 对于2至6岁的儿童，使用的牙膏量应相当于豌豆大小。 如果您的孩子更喜欢无味牙膏，您可以继续使用 TePe Daily Baby。 您还可以尝试 TePe Daily Kids，它具有淡淡的薄荷味。 当孩子能够吐出时（通常在 3 岁左右），应将牙膏吐出而不是吞下。
大约3-5岁
此时，您可以换用更大的牙刷；尝试 TePe Kids 或 TePe Select Compact。
对于 6 岁及以上的儿童，使用 2 厘米的牙膏（此建议因国家/地区而异）。 请记住，他们仍然需要温和、不含 SLS 的牙膏（纯温和薄荷牙膏），因为儿童的口腔组织非常敏感。 如果您能多加注意一下大约在 6 岁时在最后一颗乳牙后面长出的新臼齿，那就太好了。它们的咀嚼面不规则，对蛀牙特别敏感。 TePe Compact Tuft 是一款精密刷子，用于保持咀嚼面没有食物残渣和牙菌斑。 随着年龄的增长，孩子可以开始练习刷牙，但我们建议您在他们 10-12 岁之前帮助和支持他们。 从 12 岁开始，TePe Supreme Compact 或 TePe Select 牙刷都是不错的选择。
通常不建议清洁牙缝，直到 12-13 岁左右所有恒牙完全长出。 如果您的牙科专家建议您在此之前开始清洁牙缝，您当然应该遵循他们的建议。
以下是我们关于终生牙齿健康的最佳建议：
- 每天刷两次
- 一定要有条不紊地刷洗，以免遗漏任何表面。 例如，先刷所有牙齿的咀嚼面，然后刷内侧，最后刷外侧。
- 这不仅仅与蛀牙有关——健康的牙龈也很重要，细菌喜欢聚集在牙龈线上。 将刷毛与牙龈线保持 45 度角，以保持牙龈健康。
- 成为一种启发。 如果您的孩子看到您早晚刷牙，他或她也会想这样做（尽管我们知道头两年有时会很挑战）。 更好的是，如果他们看到你正在清洁牙缝，到时候他们也会想这样做。
- 糖、甜饮料和两餐之间吃零食是导致蛀牙的主要危险因素（链接至该部分）。 健康的饮食习惯有益于整个家庭和整个身体！
常问问题
乳牙、婴儿牙、乳牙、乳牙？
全部都是一样！ 它们只是第一组牙齿的不同名称。
乳牙有多少颗？
乳牙有20颗，一般在3岁前全部萌出。
如果乳牙无论如何都会掉的话，它们为什么很重要？
乳牙有助于孩子健康饮食，对语言发育很重要，并且是未来恒牙的占位符。 它们在不同年龄长出是有原因的——它们有助于引导恒牙处于正确的位置。 健康、无蛀牙的牙齿还能让孩子远离不必要的牙科治疗。
成人有多少颗牙齿？
恒牙共有 32 颗，但是最后一颗牙齿，也就是智齿，不萌出或缺失是很常见的。 第一颗恒牙在 6-7 岁左右长出，第二颗臼齿在 12-13 岁左右长出。
我应该使用多少含氟牙膏？
对于0-2岁的儿童，应在牙刷的刷毛上涂一层牙膏。 对于2至6岁的儿童，使用的牙膏量应相当于豌豆大小。 当孩子能够吐出时（通常在3岁左右），应将牙膏吐出，而不要吞咽。 对于6岁及以上的儿童，使用2厘米的牙膏。
