口腔健康问题是常见的、痛苦的、代价高昂的问题,但是是可以预防的
- 超过四分之一的美国儿童患有蛀牙。未经治疗的蛀牙会导致疼痛、功能障碍、缺课和注意力难以集中。
- 约 40% 的成年人患有牙周炎。晚期牙龈疾病影响着多达 12% 的美国成年人。
- 25%的 65 岁或以上的人牙齿已经掉光。
- 每年,美国人约有 5 亿人次看牙医,在牙科服务上花费 1,080 亿美元。
让我们认真对待口腔健康
疾病过程
蛀牙
蛀牙是由细菌引起的。细菌在摄入碳水化合物时会产生酸性物质。每次糖分进入口腔,无论是食物还是饮料,细菌都会产生酸性物质,从而腐蚀牙齿。简而言之,每次吃东西时,细菌也在吃东西!
如果不正确刷牙,细菌也会形成牙菌斑。牙菌斑会附着在难以清洁的牙齿表面,尤其是牙齿之间和牙龈上。如果牙菌斑钙化变硬,就会形成牙垢,细菌就会更加猖獗!如果不及时治疗,牙龈会发炎,导致牙周病和牙齿脱落。
如果您能好好保护牙齿,定期去看牙医或牙科保健师,就能终生保持健康的笑容!
牙龈炎
牙龈炎是指牙龈发炎。通常患有牙龈炎的人,牙齿周围的牙龈会肿胀,呈深粉红色至红色,并且容易出血。保持良好的口腔卫生,如定期刷牙,用牙线或齿间刷清洁牙齿之间的空隙,同时使用杀菌漱口水,有助于治疗和解决牙龈炎。
牙周病
如果牙龈炎得不到及时治疗,就会发展成牙周炎,即牙槽骨和附着丧失。牙齿周围的感染会激活人体的免疫反应,细菌毒素会破坏牙齿的支撑结构,包括牙槽骨和结缔组织,最终导致牙齿脱落。
有效刷牙
优质的牙刷至关重要。如果牙刷太硬,使用的技巧不正确,牙龈就会受损,导致牙刷磨损和牙龈退缩。磨损的牙刷无法正常清洁,因此当牙刷丝磨损时应及时更换。一般来说,建议每三个月或病愈后更换一次牙刷。每天按照同样的顺序清洁牙齿,可以减少忘记某些牙面的风险。一个好的原则是,从有问题的地方开始刷牙,每天手动刷牙两次,每次 2-3 分钟。避免饭后过早刷牙,尤其是进食高酸性食物后,因为珐琅质会软化,可能会受到伤害。
刷牙小贴士
使用优质的TePe牙刷每天刷牙两次。 用含氟牙膏刷牙齿的内侧、外侧和咬合面。
以 45° 角握住牙刷,使刷毛触及牙龈线。刷牙时用力要轻,动作要小。
每天一次,最好在睡前和刷牙前使用 TePe 牙间刷清洁牙齿之间。可能还需要一种特殊的牙刷,如 TePe Interspace 或 TePe Compact Tuft,用于清洁难以触及的区域。
使用 TePe 舌头清洁器清洁舌头,帮助清除更多细菌。