刷牙

如何刷牙 正确的刷牙技巧对保持牙齿和牙龈健康至关重要。同样重要的是，要选择设计适合个人需求和喜好的高品质牙刷。 轻柔高效地刷牙 如果牙刷丝过硬或使用错误的刷牙技巧，可能会损伤牙龈或牙齿。应选择刷毛柔软、刷头呈锥形的牙刷，以便更好地刷到后牙。牙刷丝磨损后要记得更换。磨损的牙刷不能正确清洁牙齿。TePe 的所有牙刷都有锥形刷头和不同质地的刷丝。它们高效、耐用、使用方便。 如何刷牙 正确的刷牙技巧对保持牙龈和牙齿健康至关重要。每天用牙刷和含氟牙膏刷牙两次，每次至少两分钟，刷牙齿的内侧、外侧和咬合面。将牙刷倾斜 45°，使刷毛触及牙龈线。刷牙时用力要轻，动作要小。 牙刷的角度 刷牙后，吐出，但不要漱口，以充分发挥氟化物的预防作用。刷牙后两小时内避免进食或饮水。 刷牙时用力要轻 刷牙后，取适量清水放入口中，将泡沫在牙齿间旋转 30 秒钟。吐出，但不要漱口，以充分发挥氟化物的预防作用。刷牙后两小时内避免进食或饮 儿童刷牙小贴士 良好的刷牙习惯从一开始就很重要。当孩子长出第一颗牙齿时，就应该开始使用牙刷了。使用少量含氟牙膏，大小相当于孩子的小指甲盖。了解更多有关儿童牙齿护理 清洁牙齿间隙 您知道牙刷只能刷到 60% 的牙齿表面吗？牙间刷可以清洁牙刷刷不到的地方。请务必每天清洁牙齿之间。了解更多有关齿间刷的信息 2-2-2规则 • 使用 2 厘米的含氟牙膏• 每天刷2次 • 刷2分钟 信息资料 阅读更多有关健康微笑的简单小贴士。 TePe牙刷